感统是孩子与生俱来的能力，它是孩子一切学习能力的基础。感统训练，即感觉统合训练，是一种通过专业的训练器材和方法，旨在提高儿童感觉统合能力的训练方式。那么，感统训练的目的及意义有哪些？接下来，小编将要详细介绍一下。
1.改善感觉统合失调
部分儿童或成人存在感觉统合失调，表现为对感觉信息过度敏感（如抗拒某些textures、怕吵闹）、反应不足（如对疼痛不敏感）或难以协调动作（如笨拙、平衡差），感统训练通过渐进式刺激，帮助神经系统更有效地处理和适应感觉输入。
2.促进儿童发育关键期的发展
儿童早期（0-12岁）是感觉统合能力发展的关键期。适当的训练可以：增强注意力，减少分心。改善粗大动作（如跑跳）和精细动作（如握笔、系鞋带），提升手眼协调能力（如写字、打球）。
3.支持特殊需求儿童
自闭症谱系（ASD）、多动症（ADHD）、发育迟缓等儿童常伴随感统问题。训练可减少刻板行为或过度活跃，提高社交互动和语言表达能力，缓解焦虑或情绪波动。
4.提升学习和认知能力感觉统合是学习的基础
例如：前庭觉（平衡）与阅读、空间认知相关。触觉辨别影响手写能力和专注力。通过训练，孩子能更高效地接收和处理信息，从而提高学习效率。
5.增强日常生活能力
感统训练帮助孩子掌握穿衣、吃饭、洗漱等自理技能，减少对家长的依赖。改善对环境的适应力（如适应新场所、嘈杂环境）。
6.预防未来问题
早期干预可避免感统失调衍生的次级问题，如因动作笨拙导致自卑，或因注意力差影响学业。
7.适用于成人
部分成人（如脑损伤患者、长期感觉敏感者）也可通过感统训练改善生活质量。常见训练活动举例前庭觉：荡秋千、翻跟头。本体觉：攀爬、推重物。触觉：玩沙子、指画。听觉/视觉：听辨声音、追踪移动物体。
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