孩子在成长过程中学习成绩是一方面，身体素质也是非常重要的一个部分，想要获得更好的成长，就需要塑造良好的身体素养，在众多青少年运动中，篮球是一个非常不错的选择。

长沙控球部落作为一家专业的篮球辅导机构，针对10-12岁适龄学员开设专业篮球提高课程，实现小班教学，每个班级10-15人，专业老师帮助大家以真实联赛为模拟课堂，掌握更多专业的篮球相关技能。

真实模拟联赛场景，学员学习效果好

循序进件提升，帮助掌握篮球技能

技术技能：

运球基本功组合（双动作组合、三个动作组合、四个动作组合）、投篮(急停跳投、后撤投篮、反手上篮、抛投、）进攻技术组合（实战对抗中合理运用投、传、运、突、切的时机）、防守技术的组合(滑步、交叉步、侧滑步、攻击步、追堵步）

身体素质：

1、球性球感练习

自由组合前面三个阶段学习过的球性练习

2、运球（双动作组合、三个动作组合、四个动作组合）

3、投篮(低手三步上篮、接球急停投篮、运球急停投篮、横撤投篮、后撤投篮、反手上篮、勾手上篮、抛投、）

4、传接球（多人传接球、行进间快速传接球、长传）

5、持球突破（顺步突破、交叉步突破、前转身突破、后转身突破、假动作突破)

6、进攻移动技术（v型切入、L型切入、背后切入）

7、防守移动技术(滑步、交叉步、侧滑步、攻击步、追堵步等组合动作）

8、进攻技术组合（实战对抗中合理运用投、传、运、突、切的时机）

小篮球联赛：

1、进攻（掩护配合、传切配合、突分配合、策应配合、快攻配合）

2、防守（防掩护配合、补防、 夹击“关门”防策应配合、防快攻配合、人盯人、联防）

3、具备攻防转换的意识

4、半场3V3、全场5V5