提升孩子篮球技能，助力未来更好成长和发展，相信是很多家长的愿望，但是市面上这么多的篮球辅导机构，究竟哪一家才是比较适合的呢？其实长沙控球部落是一个比较不错的选择。

结合启蒙班年龄段儿童心理，教练员通过篮球游戏为辅导，熟悉篮球基本技术动作，其中相对性进行基础动作的巩固与应用。间接性增强儿童体质、肢体协调、灵敏、打闹以及身体反应等各项身体素质以及培养儿童的学习能力以及自我控制能力。

技术技能：

球性球感（滚球、抛球、接球、环绕身体交接球、头、腰、腿绕环、胯下绕8字）

运球（低手绕桩、双手运球不同节奏、单手左右拉球、单手前后拉球、体前变向、后转身、）

投篮（原地投篮、三步上篮）

传球（胸前传球、胸前击地、头顶传球）

进攻与防守脚步（滑步、追防、侧身跑、变向跑、前进跑、后退跑、）

身体素质：

1、柔韧练习：体前屈、鹰式平衡、单侧大腿拉伸、坐姿V字拉伸。

2、灵敏练习：变向跑、转身跑、后退跑、小碎步。

3、平衡练习：单双脚直线跳、单脚站立。

4、速度练习：直线、曲线、折反跑、变速跑、高抬腿跑、车轮跑。

5、力量练习：跑、跳台阶、俯卧撑、波比跳等。

小篮球联赛：

1、能将篮球的拍、运、传、接、投等技术应用到比赛中来，将篮球投入到对方篮筐里，并阻止对方得分。

2、1v1 2V1；2V2