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越来越多家长想让孩子参加专业的篮球课程,同时通过篮球比赛提升自身的综合能力,但是现在市面上的篮球辅导机构很少有可以打造专业的篮球比赛的,但是长沙控球部落可以。
我们的专业教学老师,通过科学性的教学内容提升基本技术动作,并且能够实际的运用,提高个人的篮球水平。间接性提高身体各项综合能力,主要培养次年龄阶段学员的学习能力以及个人接受能力。
课程更多亮点,值得选择少儿篮球辅导课程授课内容
技术技能:
球性球感(指尖拨球,绕肩大 8 字,举臂下拉球,环绕身体交接球,头、腰、腿绕环,抬腿绕 8 字,分腿胯下绕 8 字,抛球击掌接球,)
运球(虚晃运球、体前、跨下、背后、转身、速度、交叉步、)投篮(低手三步上篮、篮下打板、)
传球(单手推传、单手肩上、移动传球)
身体素质:
1、球性球感(指尖拨球,绕肩大8字,举臂下拉球,环绕身体交接球,头、腰、腿绕环,抬腿绕8字,分腿胯下绕8字,抛接反弹球抛球击掌接球)
2、运球(虚晃运球、体前、跨下、背后、转身、速度、交叉步运球、)
3、投篮(低手三步上篮、篮下打板、)
4、传接球(单手推传、单手肩上、移动传球)
5、持球突破(顺步突破、交叉步突破)
6、进攻移动技术(跑、跳、停、)
7、防守移动技术(基本姿势、横滑步、后滑步、交叉步、攻击步)
小篮球联赛:
1、掩护配合、传切配合、防掩护配合、快攻、防快攻。
2、防守原则(全场人盯人防守)
3、2v1/3v2/3v3/4v4
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