瑜伽:瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一，他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。

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每 周

每次两课时

收 费

师 资

瑜伽

一至八期

周六、日或平日

6-12\8-15

8

1 次

90 分钟

1180元

专业教师

备注：一周以内同时报名参加两项培训课程，第二项培训课程可获95折优惠。

上课地址: 北京市海淀区中关村南大街33号国图音乐厅乘车路线: 332、320、319、634、645、727、732、716、717、804、827、808、814、953、4、6、105、106、205路公共汽车国家图书馆下车。