2015年7月考取瑜伽教练证书

2016年9月通过高级瑜伽导师考核

2016年10月在岳阳创办舍瑜伽

2016年10月参加理疗瑜伽课程并获取证书，将简单的中医理疗合理的运用在课堂上

2017年1月参加李欣普拉提•维密塑形，考取瘦身普拉提及瘦身私教资格证书

2017年4月，5月，9月参加央格瑜伽学院密集一阶、孕产密集、解剖及手法辅助进修等课程并获取证书

2018年1月参加高级塑形理疗并获取证书

2018年5月受邀在郑州天悦瑜伽开设产后修复工作坊，深受馆内老师欢迎

2018年9月在岳阳开设肩颈理疗工作坊

2019年9月参加曼逸瑜伽学院火箭流课程，获得美国瑜伽联盟RYS认证

2020年参加普拉提大器械培训并获取证书

2020年加入中印瑜伽，拥有丰富的零基础教练培训及私教理疗实战经验，理科生毕业的她思维逻辑清晰，她希望瑜伽练习是科学有效的，是带着思维的运动模式！

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