动作产生情绪,情绪有可以从“呼吸、部表情、肢体动作等”表现出来;说稳重的人状态调整能力很强,即是说他很会调整“呼吸、部表情、肢体动作等”。焦点转换原理、头脑次感元的调整使得让人们觉察不到你的风吹草动,而是另一番静如止水的风景。
以终为始
把最后不论好坏的结果轻描淡写,重新轻装上阵,攻占下一据点!让你升华到不在乎结果如何,都能以初学者(归零)的心态,达到认真学习、继续前进的境界,常年以此累计下来,你这个干燥的海绵也会变得越来越饱和,到那时你想没重量都难。
信念追求
信念是在“人们在价值观的探索”中摸索出来的定理,既然是定理那也说明不可随意被更改。如果这定理有偏差,那如何转换我们的信念就显得很重要了。信念也是一份坚持不解的执着,就是这份执着,让你走过荆棘、踏过沙漠却不感路途上的寂寞。
神经链调整
四个阶段让你消除神经链带来负面的影响,增加神经链积极反映。方法与原则决定你对自己的定位和要求,让你的价值感调整的更明确,目标使命更清晰。当你想成功时,世界都会为你让路!想成功就是前进的动力,即使你不成功,心理素质也变好了。
采用积极心理学的方法,克服恐惧情绪,学习建立快乐心锚。
学会挖掘自我驱动力,克服限制性信念,提升自我正向能量状态。